PARKINSON BOXING (PBX)

Sport4All GO biedt iedere donderdag-& zaterdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur Parkinson Boxing aan in 't Pandje in Sommelsdijk, onder begeleiding van een gecertificeerde Parkinson Boxing Trainster.

 

Deze vorm van training is non-contact boksen i.c.m. functionele oefeningen. Er wordt tijdens de training gebruik gemaakt van bokspalen, pads en handschoenen. Hierdoor is het een erg veilige manier van trainen. 

 

Het doel van de Parkinson Boxing trainingen is om de kwaliteit van het dagelijkse leven te verbeteren. De ziekte van Parkinson zorgt ervoor dat de meest eenvoudige dingen, die je niet dagelijks doet, moeilijker worden. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om zowel fysiek als mentaal actief te blijven. Naast een intensieve en afwisselende training is Parkinson Boxing ook een goede stressverlichter.

 

Bij mensen met de ziekte van Parkinson gaan twee dingen tegelijk doen steeds lastiger. Ze moeten over elke beweging nadenken. Het trainen van dubbeltaken is daarom erg belangrijk. De trainers van Parkinson Boxing zorgen er dan ook voor, dat dit in elke training terugkomt. Verder wordt de nadruk op de algehele conditie, kracht, behendigheid en balans gelegd. 

Uit onderzoek is gebleken dat boksen de symptomen van Parkinson kunnen verminderen en ook vertraagt het de progressie van de ziekte op elk niveau van Parkinson. 

Je bokst jezelf letterlijk uit de hoek van patiënt en verbetert met het boksen en functionele training je kwaliteit van leven, voor jezelf, je levenspartner en alle andere mensen om je heen.

 

De sporters voelen zich na een training veel fitter, energieker en minder stijf. Ze geven aan dat lopen en bewegen makkelijker gaat en hierdoor functioneren ze in het dagelijkse leven ook beter.  “Vanochtend had ik een slechte ochtend, maar ik ben blij dat ik toch naar de boks-training ben gegaan. Ik voel me nu veel en veel beter”, “Na een training voel ik me de hele dag energiek”. Uitspraken van de Flakkeese Parkinson Boksers welke elke week bij Sport4All GO komen boksen.

 

Als trainers zien we dit alles ook duidelijk terug in de trainingen. 

Sporters die bij aanvang van de les moeite hebben met bepaalde oefeningen door stijfheid of pijn, zien wij tijdens de les steeds makkelijker gaan bewegen. Daarbij wordt er tijdens de training gelachen en is de sfeer goed. Na afloop van de training wordt er onder het genot van een bakje koffie of thee met elkaar nagepraat. En dat alles vinden wij bij Sport4All GO erg belangrijk.

 

Voor meer informatie of opgave voor 2 proeflessen over/voor Parkinson Boxing op Goeree Overflakkee: info@sport4allgo.nl 

 

 

Parkinson Boxing GO.jpg
IMG_6320.heic
IMG_2801.heic
IMG_2772.heic